Activités ludiques et sportives

40 min

AQUA JOGGING COACHE

Une séance d'aquajogging vous permet de mimer des mouvements de course de pied dans une eau profonde, équipé(e) d'une ceinture adaptée. En position statique, vous alternez les exercices afin de tonifier l'ensemble du corps sans traumatisme. En mouvement, vous développez votre endurance cardiovasculaire.

Les séances sont programmées toute l'année selon des plannings qui varient en fonction des périodes scolaires. Se renseigner en caisse ou programmes en cours.

4 € prix de la séance (hors entrée piscine)

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40 min

AQUABIKE

Séance rythmée en musique et programme variable selon les éducateurs sportifs et les semaines. Tous les niveaux sont acceptés. Des séances en sport adapté sont proposées. Possibilité de location d'un aquabike hors séance coachée.

Les séances sont programmées toute l'année selon des plannings qui varient en fonction des périodes scolaires. Se renseigner en caisse ou programmes en cours.

7€ la séance hors entrée piscine.

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40 min

AQUABOXING

Pratique de la boxe et de sa gestuelle en milieu aquatique, avec des mouvements issus des arts martiaux et sports de combats sur un rythme intensif.

Les séances sont programmées toute l'année selon des plannings qui varient en fonction des périodes scolaires. Se renseigner en caisse ou programmes en cours.

4 € prix de la séance (hors entrée piscine)

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40 min

AQUACROSS

Découvrez l'aquacross, mélange de parcours aquatique et terrestre, proche du parcours du combattant, avec différents obstacles à franchir. Impératif de savoir nager, adapté à tous niveaux.

Les séances sont programmées toute l'année selon des plannings qui varient en fonction des périodes scolaires. Se renseigner en caisse ou programmes en cours.

4 € prix de la séance (hors entrée piscine).

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40 min

AQUAGYM

Séances de gymnastique aquatique tout en douceur. L’aquagym Tonic est une séance plus rythmée et plus sportive.

Les séances sont programmées toute l'année selon des plannings qui varient en fonction des périodes scolaires. Se renseigner en caisse ou programmes en cours.

4€ la séance hors entrée piscine.

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40 min

AQUATRAINING

Circuit training composé de plusieurs appareils de musculation aquatique. Tous les niveaux sont acceptés et chacun fait à son rythme. Disponible en séances coachées ou en location libre.

Les séances sont programmées toute l'année selon des plannings qui varient en fonction des périodes scolaires. Se renseigner en caisse ou programmes en cours.

7€ prix de la séance.

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30 min

WATFIT

Cours de fitness sur l’eau avec des séquences de renforcement, de cardio et des mouvements posturaux inspirés du yoga et du pilates. Activité complète pour tout le corps. Savoir nager impératif !

Les séances sont programmées toute l'année selon des plannings qui varient en fonction des périodes scolaires. Se renseigner en caisse ou programmes en cours.

4€ prix de la séance (hors entrée piscine).

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Locations

15, 30 et 45 minutes

LOCATION AQUABIKE

Renforcement musculaire tout en douceur sans porter atteinte aux articulations. Disponibles en location libre ou en séances coachées.

Les séances sont programmées toute l'année selon des plannings qui varient en fonction des périodes scolaires. Se renseigner en caisse ou programmes en cours.

1 euro les 15 minutes.
1.5 euros les 30 minutes.
2 euros les 45 minutes.

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15, 30 et 45 minutes

LOCATION AQUATRAINING

Circuit training composé de plusieurs appareils de musculation aquatique. Disponible en séances coachées ou en location libre.

Les séances sont programmées toute l'année selon des plannings qui varient en fonction des périodes scolaires. Se renseigner en caisse ou programmes en cours.

1 euro les 15 minutes.
1.5 euros les 30 minutes.
2 euros les 45 minutes.

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Activités libres

AQUA JOGGING LIBRE

L'aquajogging vous permet de mimer des mouvements de course de pied dans une eau profonde, équipé(e) d'une ceinture adaptée. En position statique, vous alternez les exercices afin de tonifier l'ensemble du corps sans traumatisme. En mouvement, vous développez votre endurance cardiovasculaire.

ACCÈS LIBRE Selon l'organisation des bassins.

NAGE AVEC PALMES

Renforcement musculaire et travail sur l’équilibre pour parfaire sa technique de nage. Matériel personnel obligatoire.

ACCÈS LIBRE Selon l'organisation des bassins

Activités coachées

Locations

Activités libres

N'hésitez pas à noter notre prestation